Что можно написать в прощальных письмах родным?

При оформлении прижизненного волеизъявления на нашем сайте вы получите возможность написать прощальные письма родным. Что можно написать?

Написать прощальное письмо — задача трудная. Ведь так много хочется сказать людям, которые были с вами рядом на жизненном пути! В голове роятся сотни мыслей, сложно сформулировать их, тем более — выстроить какую-то систему.

Чтобы облегчить процесс, мы предлагаем воспользоваться рекомендациями доктора Вьеянти Периякойл. Она много лет руководила Стэнфордской программой помощи паллиативным пациентам и в какой-то момент поняла, что многим трудно попрощаться с близкими людьми без посторонней помощи. Доктор Периякойл создала примерный шаблон из семи пунктов, который поможет написать прощальное письмо.

Семь важных вещей, о которых стоит написать в прощальном письме

Разумеется, такие важные послания всегда пишут своими словами, которые идут от сердца. Мы не предлагаем использовать шаблонные фразы. Но если вам требуется некая система, чтобы приложенное к прижизненному волеизъявлению письмо не получилось сумбурным, можно воспользоваться этой шпаргалкой из семи пунктов.

Итак, 7 самых важных вещей, которые стоит сказать родным и близким:

1. Поблагодарить всех, кто был рядом с вами. В течение жизни мы знакомимся с сотнями людей. Кто-то с нами остается, кто-то уходит, и, готовясь к самому важному событию, стоит вспомнить о тех, кто любил, ценил, помогал, поддерживал вас и в последний раз сказать им «спасибо» за все.
2. Вспомнить самые лучшие моменты, проведенные вместе. Не обязательно это должно быть что-то грандиозное, у каждого есть своя «шкатулка с воспоминаниями», и сейчас самое время ее открыть и перебрать эти «сокровища».
3. Попросить прощения. Этот пункт может быть сложным, но паллиативные психологи утверждают, что, простив старые обиды, люди уходят спокойно. Сделать это лицом к лицу не всегда возможно, а в письме высказать свои мысли и чувства проще.
4. Простить тех, кто обидел вас. Это тоже может быть нелегко, но то умиротворение, что нисходит на людей после того, как они отпускают старые обиды, этого стоит. Особенно важно оставить такое послание тем, с кем вы находитесь в ссоре и не общаетесь уже долгое время.
5. Поблагодарить близких за их любовь. Может показаться, что этот пункт повторяется, ведь в самом начале вы уже сказали спасибо людям, которые были рядом. Но здесь подразумевается обращение к самому близкому кругу: супругам, детям, внукам. Для них всегда находятся особенные слова.
6. Рассказать о том, как сильно вы любите своих близких. Выразить любовь важно, ведь, по статистике, большинство неизлечимо больных и пожилых людей сожалеют, что так редко говорили «люблю» своим родным.
7. Попрощаться. Слова прощания найти сложнее всего. И здесь нет и не может быть каких-то общих советов. Каждый человек сам найдет способ выразить это.

К этому списку можно добавить любые другие пункты. Например, вы можете раскрыть близким какие-то семейные тайны или важные секреты, которые приходилось хранить годами. Можно поделиться своим творчеством, например, стихами. Можно передать семейные рецепты, секреты которых известны только вам. Ограничивать послание не имеет смысла. Единственное, о чем предупреждают психологи — не стоит с головой погружаться в старые обиды и снова и снова припоминать плохое. В конце концов, эти письма — последнее послание близким людям, которым еще предстоить столкнуться с утратой.

Еще несколько полезных советов

Нужно понимать, что этот шаблон подходит не всем, поэтому мы дадим еще несколько советов, как лучше написать прощальное письмо:

1. Если какие-то пункты вам не нравятся, их спокойно можно пропустить. Например, не все поддерживают идею «радикального прощения», и если вы не готовы простить или принести извинения, то не нужно переступать через себя.
2. Не стоит торопиться. В своем личном кабинете вы можете редактировать, дополнять и сокращать письма, никаких ограничений нет. Если не получается написать все сразу, то вы можете вернуться к этому позже.
3. Будьте искренни. Помните: никто, кроме ваших близких, никогда не прочтет эти письма. Они будут храниться в вашем личном кабинете на условиях конфиденциальности. Мы передадим их адресатам, когда придет время. Поэтому вы можете открыто писать обо всем.

Прощальное письмо — уникальная возможность отправить послание тем, кто остается. По словам доктора Периякойл, пациенты, оставившие такие послания, уходили легко и спокойно, осознавая, что сделали все возможное, чтобы помочь своим близким в эти нелегкие дни.

Напоминаем, что вы сразу же получите возможность написать письма родным после регистрации на нашем сайте Прижизненное волеизъявление, также вы получите доступ к расширенным функциям, таким как составление списка гостей на поминки и другим важным опциям.

Если у вас остались вопросы о том, как оформить прижизненное волеизъявление, мы готовы ответить на них по телефону: (495) 642-28-83, (495) 642-28-84.